Nieuwsflits Week 9: Fit Veur Altied – GAON Challenge
De een-na-laatste week is hier!! Zet jij nog alles in voor de Fit Veur Altied - GAON Challenge?!🚲
Deze week weer een volle nieuwsflits: SO De Isselborgh aan het woord, De Beweeg en Sport Aanjager, Aankondiging van een enquête en Foto's uit het veld
Jamie de Vries van SO De Isselborgh aan het woord over de Challenge
“Wij zijn met school veel bezig met vitaliteit. En wat is er dan mooier dan samen strijden voor de titel fitste bedrijf van de Achterhoek. In ons enthousiaste team zitten ruim 40 mensen wat zo’n 70% van onze organisatie is. Daar kunnen wij alleen maar super trots op zijn. Om iedereen op de hoogte te brengen van onze deelname aan de challenge, hebben wij flyers in de school opgehangen. Daarnaast zijn we zo veel mogelijk met mensen in gesprek gegaan om ze te enthousiasmeren om ook mee te doen.
Om zelf in beweging te blijven ben ik veel buiten. De Dumoco+ app is daar een leuke toevoeging in. Met korte beweeg momenten kan je al veel punten voor je team verdienen. Zelf zit ik graag op de fiets en probeer iedere dag even een rondje te fietsen. Soms is dat anderhalf uur en soms maar 20 minuten maar alle beetjes helpen! Een collega van mij gaf de tip: probeer iedere dag zelf een stapje hoger te komen in het klassement en zo ben ik al van plek 75 naar plek 32 gestegen.
Mijn tip om meer te bewegen: denk ik mogelijkheden. Fiets een klein rondje naar een afspraak, ga na het eten even een rondje wandelen of pak eens de fiets in plaats van de auto. Kort om: ga er op uit en kijk eens om je heen hoe mooi ons Nederland is!”
Beweeg- en Sport Aanjager, dat kan jij ook!
Jamie de Vries van SO De Isselborgh is ook Beweeg en Sport Aanjager, kortweg BSA. Wil je weten wat de BSA doet? Check dit filmpje!
Met onze beweeg en sport-aanjager cursus (BSA-cursus) leiden wij jouw medewerker(s) in een dagdeel (met terugkommoment) op tot ambassadeur zodat zij met vitaliteit binnen jouw organisatie aan de slag kunnen. Tijdens de cursus leren ze in een workshop hoe zij collega's de 'gezonde' stap naar meer bewegen en sporten kunnen laten zetten. Ook kom je als aanjager in een netwerk van BSA-ers uit de regio, waarbij inspirerende voorbeelden met elkaar worden gedeeld. Met het aanstellen van een BSA veranker je het thema vitaliteit echt binnen jouw organisatie en gaat het thema vitaliteit binnen jouw bedrijf echt leven.
Inmiddels zijn het afgelopen jaar ruim 40 Beweeg- en Sport Aanjagers in de Achterhoek opgeleid. Ook interesse in de BSA-cursus en onderdeel worden van het steeds groter wordende BSA-netwerk? Meer informatie kun je vinden op:
Aankondiging: Eind enquête
Bij de start van de Fit Veur Altied - Gaon Challenge hebben we je al een aantal vragen gesteld. Nu de challenge bijna ten einde loopt zijn wij natuurlijk benieuwd of je deelname tot een verandering heeft geleid in je leefstijl en gezondheid. Binnenkort ontvang je daar weer een korte vragenlijst over in je tijdlijn. Het zou super mooi zijn als iedereen de vragenlijst ook nu weer invult. Aan de eerste meting hebben ruim 750 mensen deelgenomen!
Foto's uit het veld
Zo af te toe krijgen we leuke foto's toegezonden van deelnemers uit het veld. Ook de volgende wilden we je niet onthouden. De leerlingen van SO De Isselborgh bouwden een heuse 'fietswasstraat' voor hun meesters en juffen en Tom van de HAN ging tijdens 'fiets naar je werk dag' uiteraard ook op de fiets naar het werk.💪Goed bezig!
Ervaar je een probleem tijdens het gebruik van de Dumoco+ app? Laat het ons weten!
Heb jij problemen met de Dumoco+ app? Laat het ons weten! Door middel van dit formulier kunnen wij jouw melding zo goed mogelijk meenemen in onze oplossing.
FIT Veur Altied - GAON Challenge is mede mogelijk gemaakt door:
